产妇如何做月子
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病情分析:
我在坐月子的期间,由于生产的时候身体比较虚弱,一定不要过多的劳累,不要过多的抱孩子,日常除了给孩子母乳喂养的时候,适当的让自己休息,还要保持良好的心情,不然会影响乳汁的分泌,也不能碰冷水,饮食上要补充一些有营养的食物,比如鸡汤,鱼汤,瘦肉,鸡蛋等有利于身体的恢复,还能够促进乳汁的分泌。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
在坐月子期间是需要特殊护理的,坐月子期间一般是抵抗力最低的时候,注意保暖,多穿点衣服,不要着凉了,多吃点易消化的食物,可以吃点小米粥,喝点萝卜汤,鸡汤,棒骨汤,猪蹄汤等,易吸收容易消化,还可以增加奶量,每天要用清水清洗外阴,每天换洗内衣裤,内衣裤尽量要高温消毒。
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