泡脚有什么好处
病情描述：我来月经的时候肚子痛，我舍友让我用热水泡脚，请问泡脚有什么好处？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
泡脚对身体的好处是比较多的，首先泡脚的时候可以使脚部温度升高，能够起到很好的舒筋通络，促进血液循环的效果，从而缓解痛经症状。脚部的穴位比较多，通过对脚部穴位的刺激，能够起到很好的调理身体提高睡眠质量的效果。而且经常泡脚，还可以避免脚部出现真菌感染。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
女性经常泡脚有很多好处，例如，促进血液循环和帮助睡眠。因为女人经常浸泡她们的脚，她们也可以缓解手脚冰凉和痛经。建议女性在泡脚时，也可以加入一些中药，如艾叶，以达到良好的效果。如果你在泡脚时选择木桶，效果会更好。如果女人的脚和膝盖冷，你也可以每天在脚上放些生姜。
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