怎样增强宝宝抵抗力
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病情分析:
如果要增加抵抗力,在饮食方面,可以多吃富含蛋白质的食物,以及蔬菜和水果,均衡摄入有助于提高你的免疫力。如果经常感冒发烧,也可以吃胡萝卜、西红柿等富含维生素A的食物,这可以促进呼吸道粘膜形成屏障,防止病原微生物的入侵。还应该注意休息,不要太累,适当地去户外运动,多晒晒太阳等,这也有助于提高免疫力
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病情分析:
增强宝宝抵抗力,首先提倡纯母乳喂养,母乳含有许多保护性抗体,母乳对婴儿的免疫力非常有帮助,可以预防幼儿疾病的发生,第二,接种疫苗,接种疫苗是提高婴儿抵御各种传染病的最有效措施,所以婴儿应该按时接种疫苗,三、饮食应均衡,蛋白质、脂肪、糖和各种维生素、微量元素的摄入应均衡。
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