全部导航

首页 > 内科> 内分泌科

更年期吃什么

病情描述:感觉妈妈已经到更年期这个阶段了,整个人烦躁的很,更年期吃什么?
医生回答 (2)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    更年期的女生可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,比如多吃牛羊肉,鸭肉,鱼虾等等,每天尽量控制在150克以内,另外的更年期女性睡前可以喝牛奶250毫升,或者豆浆200毫升,因为更年期女性可以多吃,豆制品能够缓解症状,多吃绿叶蔬菜以及水果等。

  • 郭守兵
    郭守兵 医师
    连云港市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    更年期的患者建议你口服滋阴清热润燥的药物进行调理,有利于改善症状,可以同时口服一些疏肝理气的药物,一定要在医生或者药师的指导下服用药物,在这期间不要吃生冷、油腻、辛辣和过于刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

相关语音
相关文章

更年期症状

更年期指人在中年期过度老年期的一个特定的时期。男性的更年期在40到55岁以后开始... 详细»

更年期保健

更年期是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主... 详细»

如何延缓更年期

更年期是每个女人都需要经历的一件事,更年期通常在45至55岁之间。如果想推迟更年... 详细»

更年期的治疗

更年期指妇女衰老的一个阶段,从生殖期到非生殖状态的过渡,是一个扩展到围绝经期前和... 详细»

怎么推迟更年期

更年期是指由中年期过渡到老年期的一个特定时期,不论是男性还是女性,都必须经历的阶... 详细»

孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

更年期表现

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

答:更年期的症状,有情绪激动,瞌睡,睡眠质量不好,好生气等症状。严重的话还会出现抑郁...

更年期到了 A:更年期是由于身体激素分泌紊乱导致的,患者会出现肾虚体弱、失眠多梦、脾气....

更年期症状 A:更年期一般都建议50周岁左右决定期的女性是由于体内激素分泌紊乱造成的,....

更年期表现 A:女性更年期一般都建议50周岁左右绝经期的女性,他们可以表现为心慌乏力,....

更年期症状有哪些如何调理更年期? A:您好,更年期的症状主要有头晕,四肢乏力,盗汗,五心烦热等情况,如果得了....

更年宁
更年宁 吉林九鑫制药股份...

功效主治:

更年宁
更年宁 孔圣堂(唐山)制...

功效主治:

更年宁
更年宁 吉林十誉药业有限...

功效主治:

更年宁
更年宁 长春海外制药集团...

功效主治:

更年宁
更年宁 吉林玉仁制药股份...

功效主治:疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前...