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哪种减肥茶效果好

病情描述:我体重特别的不达标,偏重很厉害,打算减肥,哪种减肥茶效果好呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要减肥的话可以适当的喝一些助减肥的茶水,如苦瓜茶、菊花茶、绿茶等具有润肠通便的作用,对于排泄肠道中的油脂堆积会有一定的帮助。而且平时一定要注意个人的饮食问题,也不要吃一些油腻性高脂肪的食物,要以清淡的饮食为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,能够避免脂肪的堆积。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    并没有什么减肥茶的效果是比较好的,因为现在市面上各种的减肥茶减肥产品都是比较多的介绍的,宣传的效果都是比较好的,但是最终还是会有一些副作用的发生,还会有反弹的现象,所以说不要盲目的去尝试,毕竟身体健康才是最重要的,减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

怎么减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:减肥主要吃水果和蔬菜是可以的,比如苹果,水煮白菜等等,但是其他的食物也需要少量食...

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