喝什么茶减肥最快
病情描述：听说喝茶能减肥，所以我想来这问问医生什么茶减肥最快？副作用最小？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，减肥茶肯定是不能喝的，如果喝普通的茶，对减肥没有太大的帮助，建议你不要有这种懒惰的心理，想要减肥必须不怕辛苦，在运动方面咬牙坚持多选择一些锻炼的项目，如跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球等等运动都是可以的，并且建议每天晚上在睡觉之前做1~2组仰卧起坐，每组10~20个，每天晚上都要坚持，这样的话才可以很好的消耗掉体内的脂肪。
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病情分析：
如果想要减肥，有几种茶可以减肥:乌龙茶可以消除食物中的油脂，促进消化。它还能促进脂肪分解，达到良好的减肥降脂效果。荷叶茶能增加肠道敏感性，促进胃肠蠕动，具有缓解便秘的效果。大麦茶改善腹胀和腹胀，具有健脾开胃、理气的功效，它可以消除身体中多余的脂肪.柠檬茶可以消除油腻，美容
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