老年人失眠怎么治疗
病情描述：爷爷经常失眠，去检查也没有查出什么病，这是怎么回事，老年人失眠怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好。老年人失眠是比较常见的症状，尤其是身体各项机能减退后睡眠是明显减少的，相应地体力活动也减少，睡眠时间较短，在体格检查中没有继发疾病可以诊断为非器质性失眠症，是可以口服镇静安神、助眠类药物的，尤其是安神类中成药，建议平时少吃辛辣刺激性食物，睡前避免喝浓茶和咖啡。
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病情分析：
老年人失眠可能与神经衰弱有关。也可能是大脑功能退化引起的失眠。失眠症状应尽可能放松，白天可以多做散步或散步等运动；睡觉前喝热牛奶或洗个热水澡来促进睡眠。睡觉前不要吃太多，也不要喝浓茶、咖啡等。可以吃一些小米、红枣等食物，服用安神补脑液等药物调理一段时间。
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