孕中期注意事项
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病情分析：
孕中期是胎儿的骨骼发育期，这个时候要需要更多的营养物质促进胎儿的骨骼发育，平时要多吃些鱼，瘦肉，鸡蛋，豆制品等含蛋白质比较丰富的食物，还要适当的补充一些钙剂，锌片等微量元素，这个时候已经有明显的胎动了，要注意观察胎动的情况，按时的去医院做孕检。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：妊娠中期胎儿相对比较稳定，早孕反应明显减轻。这段时期孕妇感觉相对轻松，仍需注意多休息，避免劳累，适当活动，加强营养，多吃富含蛋白质、含钙高及膳食纤维的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类，鸡肉，燕麦等，注意补充碘、锌、铁、钙等微量元素，性生活时避免过于激烈或次数太频繁。建议定期产检了解胎儿发育的情况。祝健康！
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