如何快速长高10厘米
病情描述：我的儿子太矮小了，所以我希望他还能长高十厘米。请问如何快速长高10厘米？
医生回答 (2)
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病情分析：
人的生长发育包括长高是受基因调控，遗传因素在身高方面占主导地位。后天的环境及营养状态是外因，对身高影响不大。如果想快速长高10厘米，需要后天补充充足营养，保证每天充足良好的睡眠，长期适度进行体育锻炼，保持积极向上的心态，都可以促进身体长高。
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病情分析：
没有什么方法能够快速长高10厘米，因为这个年龄阶段还是有机会可以在长高的，不要放弃，在饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃零食，甜食，垃圾食品，这些对于长高来说都是有好处的，而且身高和多方面的因素有关系，和遗传有关系和睡眠锻炼都有一定的关系。
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