抑郁怎么办
病情描述：我一同学失恋了看他特别难受，感觉他现在有抑郁的症状，抑郁怎么办呐？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多参加一些户外活动或者是自己比较喜欢的事情，这样能够有效地帮助调节心情，对于改善抑郁也有一定的效果，如果抑郁比较严重的话，也可以通过服用药物的方法进行调理。平时可以多与同学家人沟通聊天，这样也能很好的帮助缓解心情，对于治疗抑郁也有一定的帮助。
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病情分析：
抑郁可以通过自我调节和心理疏导的方式进行治疗，平时不要有太大的压力，保持心情舒畅，抑郁症患者需要在家人朋友的陪伴下进行治疗。如果抑郁患者不及时治疗的话，可能会导致抑郁的情况加重，患者容易出现一些行为意识丧失的情况。平时可以通过转移注意力的方式减少心里难过的情绪。
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