山药枸杞排骨汤
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病情分析:
日常饮食可以吃一些食疗方,例如山药枸杞排骨汤,既清淡又不油腻,适合各种体质人服用。其中山药具有健脾胃的功效,枸杞有补肾的效果。山药枸杞排骨汤具有清热、健脾胃、助消化、润肺益肾的效果。日常饮食也可以喝一些山药粥、小米粥、薏米红豆粥等都具有健脾胃的功效。
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病情分析:
山药枸杞排骨汤具有健胃益脾,滋补效果很好,能够帮助脾胃的吸收消化,还能具有滋肾养肝的功效,而且枸杞具有降低血糖的功效,能够软化血管,降低血液中的胆固醇含量,还具有抗衰老,美白的功效,而且排骨当中也含有非常丰富的营养物质,能够维持骨骼的健康。