蛋白质减肥法食谱
病情描述：最近在减肥，为了以后的相亲，蛋白质减肥法食谱有没有？
医生回答 (2)
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病情分析：
蛋白质减肥的食谱是没有的，那么想要减肥还是要通过一种健康的方式是比较好的，在日常饮食当中可以进行一些相关的控制，但是你要注意，一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，要少吃多餐也要细嚼慢咽，同时坚持锻炼身体，这样才能够达到比较好的效果。
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病情分析：
蛋白质减肥的食谱是没有的，如果说想要减肥还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，其他的一些方法就不要盲目的去尝试了，一定要坚持的进行体育锻炼，在日常的饮食当中要做到营养全面，少吃多餐，但是要细嚼慢咽，只有长期的坚持，才能够达到比较好的效果。
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