泡脚水里加一宝有奇效
病情描述：我睡眠质量不好，所以晚上睡觉前都会泡脚，后来听别人说泡脚水里加一宝有奇效，请问这是什么意思？
医生回答 (2)
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病情分析：
泡脚可以起到促进血液循环改善下肢冰凉，疼痛等症状，是一种很好的生活习惯。能够达到有病治病，无病保健的作用。泡脚水可以根据自身的不同情况进行加减药物，增加泡脚的功效，起到事半功倍的作用。具体需加的药物需要在专业人员指导下进行加用，防止药物副作用产生。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，你说的这个填空题可能不是唯一答案，每晚临睡前泡脚水里面加点醋能帮助安神助眠，水放到脚踝处再加一勺醋就可以了。把葱白和洋葱切碎放碗里，置于枕边，有安神助睡眠的作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，晚上泡脚有助于睡眠，不管是否加东西。只要坚持就会有助于睡眠。
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