打篮球能长高吗
病情描述：我自己已经18岁了。只有173，请问打篮球能长高吗？我还有机会长高么
医生回答 (2)
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病情分析：
打篮球是能够辅助长高的，因为打篮球时不光会进行激烈的运动，而且还有跳跃的动作，这种跳跃性的动作对于人体长高有很好的效果。除了做跳跃性的运动，还要多为身体补充营养，特别是蛋白质和钙质这两种想要长高的必备要素，另外维生素和矿物质在长高的过程中也是比较重要的。
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病情分析：
打篮球是可以促进身高增长的，因为打篮球可以让人的骨骼和关节得到锻炼，促进骨骼的生长发育，从而促进身体增高，如果想要长高，平时可以多晒太阳，促进钙的吸收，还可以增加营养，多补充蛋白质，多吃含蛋白的食物，例如牛奶，鸡蛋，豆腐等，平时还要多锻炼身体
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