黑芝麻的功效
病情描述：听说黑芝麻对头发好，就一直在喝，但是效果好像不明显，请问黑芝麻的功效到底有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑芝麻能养血，临床上常被用作补血食品，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，如果经常食用，可以滋养身体，增强免疫功能，经常吃黑芝麻还能使身体的力量更强，还能提高大脑的智力和记忆力，黑芝麻对女性有很大的美容功效，是一种保健美容食品，它能补肾补血，黑发润燥，它还含有维生素E，这是一种很好的抗衰老的食物。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
黑芝麻的功效是多种多样的，首先它可以对头发起到一个乌黑发亮的作用，还有它可以起到一个润肠通便的效果，其他还有对身体的调理都是有一定的好处的，平时适当吃点黑芝麻有助于身体健康，特别是对头发和润肠都是有很大的作用，配着核桃一起吃，效果相对更好。
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