天然食品防腐剂
病情描述：我在吃很多零食的时候，发现它们都含有天然食品防腐剂，这个对身体有害吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
适量的食品防腐剂不会对人体造成伤害，但过量食用会破坏消化道正常菌群的生长繁殖。食品防腐剂，一般是指在食品中添加的人工化合物，以抑制微生物的生长、繁殖和氧化等化学变化，从而防止食品腐败。常用食品添加剂的主要成分是亚硝酸盐、二氧化硫、苯甲酸、山梨酸等，亚硝酸盐在体内会与血红蛋白结合，使其失去携氧能力，从引起高铁血红蛋白血症。
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病情分析：
长期的使用的话，对身体来说也是有一些伤害的，所以说还是不要盲目的去尝试，要想身体健康还是要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体提高身体素质，身体健康才是最重要的，而且在饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，多吃蔬菜水果，少吃一些零食。
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