鹌鹑蛋的胆固醇
病情描述：鹌鹑蛋的胆固醇高吗？我有三高要控制鸡蛋的摄入量，那鹌鹑蛋能随便吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
针对于三高患者，还需要注意严格的控制安全带的摄入量，需要注意心脑血管疾病患者需要禁止使用，平时在日常生活中还需要注意适当的选择，遵医嘱多吃新鲜的蔬菜水果，避免胆固醇含量较高的食物摄入量，包括动物内脏各种动物的蛋黄等等。可以适当的增加食物中的粗纤维含量。
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病情分析：
鹌鹑蛋、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋都属于蛋类用品。它们的营养物质含量基本上都差不多。胆固醇含量尤其是鹌鹑蛋黄的胆固醇含量，相对来说比较高。你尽量还是少吃鹌鹑蛋。一天最好只吃一个，合理控制。同时还要注意胆固醇的消耗和燃烧，多运动、多活动保持一种血脂的动态平衡。所以鹌鹑蛋不能随便吃。
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