小朋友缺钙吃什么好
病情描述：带孩子去医院检查，医生说他缺钙，那小朋友缺钙吃什么好呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
小朋友有可能是挑食或者对营养吸收不好导致，要注意调整饮食结构，不要让孩子挑食，一般可以在医生的建议下使用维生素b和钙剂调理，而且可以吃牛奶，豆浆，豆腐，豆干，油菜，芥菜补充所需要的钙质，要多点户外活动体育锻炼，促进孩子对营养的吸收，适当的晒太阳。
-
病情分析：
小孩子有缺钙的情况，需要适当的营养支持，多吃含钙量丰富的食物，可以吃核桃，黑豆，芝麻糊，油菜，芥菜，骨头汤，以及牛奶豆浆，各类优质蛋白食物等，要饮食营养的均衡，补充维生素d，多点户外活动体育锻炼晒太阳，促进营养吸收，平时不要挑食，不要喝碳酸饮料。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号