哪些食物含胆固醇
病情描述：我胆固醇比较高，胆固醇高的东西不能吃。然后就想知道哪些食物含胆固醇比较多呢？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
富含胆固醇的食物主要是动物性的食物，比如动物的脑，肝脏，肾脏等，以及各种动物性的脂肪油，比如猪油，鸡油，牛油，黄油等，另外在全脂牛奶中也会含有一定量的胆固醇，肥肉比瘦肉的胆固醇含量要高，一些海鲜也具有高胆固醇，比如牡蛎，鱿鱼，乌贼，凤尾鱼等。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
建议你应该合理饮食。通常，你应该减少食物中脂类物质的摄入，如油炸食物、肥肉、猪肚、肉汤等。此外，你还应该减少烹饪蔬菜过程中脂肪的使用。同时，你应该进行适当的体育锻炼。如果你饮食控制不好，你可以口服他汀类药物并定期检查血脂。希望这个回答对你有所帮助。
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