胆固醇怎么办
病情描述：只要上了年纪的人似乎都会有一些三高之类的症状，查出来高胆固醇怎么办？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
1.饮食调节:高胆固醇的人应该减少饮食中含有高饱和脂肪酸的食物，常见的动物脂肪是饱和脂肪酸，过量摄入会导致胆固醇水平升高。因此，我们应该选择吃一些降低胆固醇的食物，如苹果、玉米等。2.生活方式:高胆固醇应该注意形成良好的生活方式，尽量不吸烟或喝酒。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
高胆固醇与脂肪物质的摄入密切相关。合理的饮食结构是基于“四低一高”的原则，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维饮食、适当控制盐的摄入量、适当参加运动、不吸烟、不酗酒、保持良好的态度。生活中的食物，如大蒜、洋葱、西红柿、韭菜、芹菜、山楂等。可以食用。如果胆固醇过高或无法减少生命干预，可以选择药物治疗，也可以使用贝特类药物治疗。
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