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怀孕期间缺钙吃什么水果好

病情描述:现在怀孕5个月,有点缺钙,平时在补钙,怀孕期间缺钙吃什么水果好?
医生回答 (2)
  • 崔晓明
    崔晓明 主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕期间缺钙的话可以多吃新鲜的苹果,葡萄,樱桃,火龙果,草莓等富含维生素c的水果,缺钙的话可以服用维生素d,配合钙片进行调理,具体用药谨遵医嘱,平常可以适当的参加户外活动,多晒太阳,可以多用骨头煲汤,同时在煲汤的过程中加少量的醋,促进钙的吸收。

  • 张连良
    张连良 医师
    献县郭庄镇卫生院 一级
    病情分析:

    怀孕期间如果出现了低钙的情况,一定要积极的进行纠正。否则会对胎儿的发育有一定影响,如果想要用水果纠正的话,建议多吃一些香蕉,葡萄,苹果这一类的水果,还有就是西红柿和茄子,这两种蔬菜含有大量的维生素,对钙质的吸收也是有帮助的,平常可以多晒晒太阳适当的运动。

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崔晓明
崔晓明 主任医师

吉林市人民医院 骨科

擅长:对髋膝关节置换手术,运动医学尤其是肩髋膝踝关节损伤,颈椎、腰椎等骨科常见疾病的诊断和治疗有一定的临床
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