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有黑眼圈吃什么好

病情描述:由于经常熬夜所以慢慢长出了黑眼圈,而且短时间之内也消不了,请问女生有黑眼圈吃什么好?
医生回答 (2)
  • 李丽芳
    李丽芳 副主任医师
    焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
    病情分析:

    出现黑眼圈可以多吃一些含维生素c和益比较多的食物,这样能够帮助淡化眼睛部位的黑色素。黑眼圈的形成有可能是长期熬夜所造成的,也有可能是遗传因素所导致的一种情况,如果是因为睡眠质量不好的,首先就是要保证一个充足的睡眠,这样可以减少黑眼圈的出现。

  • 李群
    李群 医师
    万州区高笋塘社区卫生服务中心 一级
    病情分析:

    有黑眼圈的话,可以适当的多吃一些富含维c的食物,因为维c有击退黑色素的作用,出现黑眼圈和色素沉积是有一些关系的,所以在日常饮食中一定要注意避免吃酱油咖啡的一些色素中的食物,可以多吃一些蔬菜水果,在调整饮食的同时,可以适当的使用一些有祛除黑眼圈作用的眼霜。

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李丽芳
李丽芳 副主任医师

焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科

擅长:擅长常见皮肤性病、整形美容科等疑难疾病的诊断与治疗。
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李丽芳
李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院

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