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怎么降低胆固醇

病情描述:医生说我的胆固醇有一点太高了,平时需要多加注意。请问怎么降低胆固醇?
医生回答 (2)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    针对于胆固醇素质太高,还需要注意适当的遵医嘱选择应用一些调节血脂的药物。平时在日常生活中还需要注意,尽量选择清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,以绿色的粗纤维食物为主,增加食物中的粗纤维含量以及维生素含量,同时需要注意严格的控制体重,改变不良的生活习惯,多运动多喝水,定期随诊复查。

  • 冯建英
    冯建英 主治医师
    营山县人民医院 三级乙等
    病情分析:

    降低胆固醇,建议平时少吃低盐低脂饮食,少吃高胆固醇食物,如蛋黄、蟹黄、动物内脏,多吃新鲜蔬菜和水果,适度锻炼,控制体重,戒烟戒酒,过规律的生活,劳逸结合,保持愉快的心情,定期服用他汀类药物,将胆固醇控制在正常水平。临床常用的他汀类药物主要有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀、氟伐他汀等。

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袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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