秋季流感预防

病情描述：每年一到秋天的时候就特别容易感冒，秋季流感预防的方法有哪些？

医生回答 (2)

忽新刚 副主任医师
河南省人民医院三级甲等

病情分析：

秋季预防流感，可以采用注射疫苗的方法使人体内形成抗体，一般情况下就可以达到预防流感病毒感染的效果，同时还要注意做好个人的防护工作，如果是周围出现了大量的相同病例，可以采用佩戴口罩的方法来减轻外界流感病毒对人体的刺激作用，同时还要注意加强营养，多吃高蛋白的食物。
陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

秋季预防流感的方法主要还是要多锻炼身体，提高身体素质，平时的时候还是要坚持进行一项体育锻炼，当身体素质好了之后是可以减少很多疾病的发生，而且在秋天的时候早晚温差比较大，一定要注意保暖，在饮食方面更是要注意，这个季节要好好的养生，多吃一些有营养的食物。

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