高胆固醇能吃什么
病情描述：过量食用高饱和脂肪酸的食物导致高胆固醇，高胆固醇能吃什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
针对于胆固醇素质过高，还需要注意多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主避免熬夜以及饮酒，避免使用一些胆固醇含量过高的食物，包括动物内脏以及蛋黄等等。同时在日常生活中还需要注意增加运动量是降低胆固醇的关键。数值严重过高还需要同时配合药物进行调理。
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病情分析：
胆固醇高的人最好是要吃一些能够降胆固醇的食物，尽量的是少吃或者是不吃，胆固醇过高对身体健康存在着一定的威胁，没意识，需要做到坚持少吃多餐的原则，在睡觉之前是不能吃夜宵的，另外要做到合理搭配，多吃一些豆类的食物，比如说豆腐干，豆腐等等，肉类尽量的要少吃。
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