新陈代谢不好按什么穴位好

病情描述：现在总是会感觉到脸上色泽暗淡无光，朋友说是新陈代谢不好。新陈代谢不好按什么穴位好呢？

医生回答 (2)

陶琨 副主任医师
北京航天中心医院三级甲等

病情分析：

新陈代谢不好可以按颈部后面的天柱穴，可以去除身体里面的湿气，也可以按摩肩胛骨内侧上方的风门穴，风门穴可以促进全身血液循环从而提高新陈代谢，在脚腕内侧有一个三阴交穴，每晚睡前按摩脚内侧可以促进血液循环，让身体变得暖和起来，提高睡眠质量，从而改善新陈代谢。
陈勇兵 主治医师
枣庄市山亭区人民医院二级甲等

病情分析：

通过穴位按摩来治疗：中脘、足三里、天枢、复溜、合谷、三阴交等穴位按摩可有效促进新陈代谢和人体健康，还能能促进血液循环。最好赤脚在鹅卵石或跳绳上跑步。这个过程一定不舒服，但是这样做对加速新陈代谢非常有好处。还有也可以去正规医院接受检查，由医生给出合理的医疗保健。

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