绝经后腿麻缺钙
病情描述：现在已经到了更年期，大姨妈已经不来了，绝经后腿麻缺钙怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
绝经之后的女性缺钙，腿脚麻木，可以在医生的指导下吃一些钙片，饮食上加强对钙物质的摄入，能够有效的缓解缺钙所带来的症状。更年期的时候女性身体机能和抵抗力都在逐渐的下降，而且身体内的营养成分也在逐渐的流失，这个时候补充一些营养物质是非常有必要的，日常生活中也可以进行适当的运动，或者是多晒晒太阳补钙。
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病情分析：
绝经之后的女性缺钙会表现出骨质疏松，小腿抽筋，腰酸腿疼多汗的症状，是会影响身体健康的。建议去医院咨询一下医生，根据具体病情合理用药。平时调整饮食结构，多吃营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃刺激性的食物，多参加户外活动晒太阳促进钙的吸收。适当服用一些钙剂。
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