哺乳期妈妈缺钙怎么办
病情描述：最近钙元素摄入不足导致缺钙，会不会影响肚子里的孩子的健康？哺乳期妈妈缺钙怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期妈妈缺钙的话可以服用维生素d配合钙片进行治疗的，具体用药谨遵医嘱，如果不进行补钙的话，会导致宝宝缺钙的，会引起发育迟缓的症状的，平常可以多喝骨头汤，同时在煲汤的过程中加少量的醋促进钙的吸收，平常可以适当的参加户外活动，多晒太阳，平常可以多吃高钙高蛋白的食物。
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病情分析：
在哺乳期的阶段，产妇对钙的需求量比较大，同时在母乳喂养期间需要注意营养支持，可以多吃含钙量丰富的食物，要补充维生素d，而且可以吃优质蛋白，提高母乳的质量，或者在医生的指导下使用钙剂调理，建议患者可以吃核桃，牛奶，豆浆，孕妇的配方奶粉，适当的晒太阳。
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