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产后多久能减肥瘦身

病情描述:自从生完孩子之后我的身材完全变样了,我想要减肥,请问医生,我产后多久能减肥瘦身?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    产后一个月之后就可以适当的控制饮食进行减肥,一定要把体重控制在正常的范围之内,过于的肥胖对身体也是不健康的,还会引发很多疾病的发生,平时吃饭的时候不要暴饮暴食,不要吃得过饱,如果吃得太饱了,身体里的热量代谢不了,就会形成脂肪的堆积,从而会形成肥胖。

  • 张小燕
    张小燕 主治医师
    济源卫校附属医院 二级甲等
    病情分析:

    最早可以减肥的时间,是在产后50天左右,不管你是剖腹产还是顺产,一个月内是禁止减肥的,这是由于产后需要恢复一段时间,这是女性修养身体的关键时期,血气恢复不好,是会落下很多病根儿的,会增加患上疾病的几率,所以一定要等到坐完月子恶露排干净的情况,下才可以进行减肥。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

怎么减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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