胆固醇食物有哪些
病情描述：有脂肪肝，医生让吃些含胆固醇偏少的食物。胆固醇食物有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
针对于食物中的胆固醇含量来说，动物内脏以及蛋黄包括海鲜制品都一些胆固醇含量较高的食物，还需要注意饮食合理化，适当的遵医嘱应用一些清淡易消化的食物为主，包括绿叶蔬菜，多吃新鲜的蔬菜水果。避免使用一些热量含量较高的食物，包括油炸食品。。
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病情分析：
少吃或不吃胆固醇含量很高的食物，如动物内脏和蛋黄，并控制饮食中胆固醇的摄入。低胆固醇食品:海带、苹果、大蒜、木耳、豆腐、果胶、牛奶、豆浆、大豆、杏仁、蘑菇、胡萝卜、山楂、花生、橄榄油、燕麦片、核桃，魔芋、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。
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