脾胃湿热虚弱
病情描述：我这段时间总是感觉很累，看中医，医生说我脾胃湿热虚弱，想请教一下，脾胃湿热虚弱该怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
中医辨证出现了脾胃湿热虚弱，需要注意平时的饮食习惯，不能暴饮暴食，不能吃油腻辛辣的食物，必须要清淡饮食，同时也需要注意多吃蔬菜和水果，不能吃高脂肪油腻的食物更不能吸烟喝酒可以根据病情口服人参健脾丸进行治疗，同时也需要注意是否有腹泻或者其他症状。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
脾胃湿热虚弱的人群在平时生活中应该多吃一些除湿的食物，比如红豆或者薏米，两种食物放在一起食用，除湿的效果会更加显著。另外，还可以食用一些利尿的食物，也可以起到除湿的作用，比如冬瓜，既有除湿的作用，又有清热的作用。另外，在平时生活中，一定要多锻炼，多排汗。
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