高血脂能不能喝绿茶?
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
高脂血症情况下可以适当喝些绿茶的。绿茶,具有一定的去腻减油脂的作用,进食过多油腻食物时,可以适当多喝一些绿茶,加速代谢加速排泄。但是绿茶有兴奋的神经细胞的作用,过多饮用的话,会影响睡眠的。高脂血症者以及正常人都可以适当喝一些绿茶的,有利于身体健康。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
得了高血脂,可以喝绿茶的,这个可以清热、排毒、美容、护肤之类的,也可以帮助清脂的,高血脂,关键在于控制饮食,不要吃一些油腻的食物,炒菜清淡一些,少吃动物内脏,不要吃油炸类食物,测量下腰围及体重,如果超标,还是要运动减肥调节的。
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