广州中医治疗失眠
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病情分析:
在广州采用中医药的方法来进行治疗也是可以的,可以采用口服安神补脑的中药来进行用药,在医生的指导下联合用药,要注意检查有没有出现心理压力过大的情况,如果心血有精力过大的话,要注意保持心情的开朗,女性在更年期间要注意检查有没有出现,和雌性激素缺乏有关系。
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病情分析:
失眠的原因包括:心脾血不足、肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心胆气虚等。治疗失眠的方法包括:清热泻火,除烦;健脾养血,安神定志;滋阴清热、安神定志等。第一,调整生活,合理饮食,多吃蔬菜水果,如苹果、红枣、山药、枸杞、南瓜、芡实、蘑菇、西红柿、小扁豆、豆制品等容易滋养气血的食物;少吃辛辣油腻的小吃;不要熬夜,定期工作和休息,调节压力,缓解大脑紧张。