长期失眠大便不畅怎办
病情描述：晚上总睡不好，经常失眠，还有大便不畅，长期失眠大便不畅怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现长期失眠，睡眠不好，大便不畅通，这种情况应该是有肾虚或者是有身体代谢异常，可以通过口服药物进行调整，可以通过口服乳果糖口服液来通便，一定要养成良好的饮食习惯。注意多吃蔬菜水果也有一定的帮助，睡眠不好可以通过口服安神补脑液来辅助治疗。不要喝茶喝咖啡。
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病情分析：
考虑是睡眠障碍或者是神经衰弱等引起的，一般需要服用促进睡眠的药物，而长期大便干结话考虑是肠道的菌群失调，可以到医院消化内科就诊，完善大便常规、电子肠镜的检查，以明确诊断，从而对症治疗。日常生活中，注意休息，不要劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，不要抽烟喝酒，可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物，养成良好的睡眠习惯。
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