失眠4个多月,有时一夜无眠怎么办
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病情分析:
失眠4个多月这种主要考虑是因为长时间工作压力太大以后导致有一些神经衰弱,有少数可能是经常上夜班导致的生物钟紊乱。目前可以先服用一些帮助睡眠的药物,具体用药请遵医嘱,而且平时睡觉前可以适当活动一下,或者自己泡点玫瑰花和百合茶喝。同时可以考虑针灸治疗。
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病情分析:
失眠4个多月,主要考虑是因为工作压力太大或者生活休息不规律,所以容易导致一些神经衰弱,也有可能是因为周围的环境相对比较嘈杂,不排除有其他疾病的影响。目前可以先服用一些帮助睡眠的药物,具体用药请遵医嘱。而且也可以适当喝点玫瑰花茶,平时睡觉前可以多活动。