落枕小窍门有哪些？
病情描述：落枕小窍门有哪些？
医生回答 (3)
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病情分析：
缓解落枕的方法首先可以通过热敷，用热毛巾或者是说热水袋，对疼痛部位，热敷30分钟，每天三次即可，还有就是可以局部的贴一些，贴膏或者是骨痛贴膏风湿膏之类的药物，着热以后疼痛也可以缓解。还有就是可以采用中医的按摩加推拿，这种效果也是可以缓解落枕的。
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病情分析：
你好，出现落枕一般情况下，建议您最好可以采取局部按摩进行治疗，主要和枕头和睡觉姿势有一定关系的，建议您最好可以通过局部按摩，配合热敷，改善睡觉姿势，都是可以缓解目前情况的或者可以去医院康复科做局部的按摩建议最好可以多注意观察
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
发生落枕以后，通过适当的牵引和针灸按摩都可以缓解，一般情况下发生落枕和颈椎的小关节紊乱是有关系的，可以通过理疗科的医生进行手法复位，大多数情况下可以根据病情及时的检查和对症治疗，也可以做适当的牵引来缓解症状，注意不能受凉不能枕头过高。
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