产后乳汁不够怎么办
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病情分析：
产后乳汁不够，很可能是与营养有关，也可能是与哺乳方式不当有关，建议多吃些营养丰富的食物，而且要以汤类为主，比如鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等，也可以采用木瓜炖猪蹄吃。同时要经常哺乳， 最好每隔两个小时左右哺乳一次，这样刺激乳房，乳房分泌乳汁才会更快更多。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：哺乳期奶水不够，可以多吃一些汤水食物，如：花生鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，鸡汤，排骨汤等，让婴儿吸允，可以促进乳汁分泌，不要吃辛辣刺激生冷食物，多吃优质蛋白食物，如：瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品及新鲜的蔬菜水果，注意休息，保证充足的睡眠，避免不良情绪，保持心情舒畅，如果还不行，可以请催乳师进行催乳看看，祝健康！
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