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落枕可以掰吗？

病情描述：落枕可以掰吗？

医生回答 (2)

刘朝晖 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

落枕不可以掰，如果局部疼痛，僵硬，严重的话，可以进行冷敷，用毛巾或者塑料袋包裹冰块敷于患处，也可以进行热敷，用热毛巾敷或用热水袋敷，也可以洗个热水澡，还可以按摩落枕穴，落枕缓解的时候要将头轻轻缓慢的左右转动幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常的位置。
高月坤 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

落枕之后是可以进行适当的缓解动作的，但是不能进行用力太猛的动作，防止患者出现不同程度的颈部损伤，落枕是一种高发于青壮年的常见病，主要的发病经过是患者在入睡前进行体力运动，不正当的睡眠姿势导致的出现颈背部活动受限。

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