脖子腰肩膀有点酸痛
病情描述：今天一直坐着，然后站起来时我的脖子腰肩膀有点酸痛，这种情况该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者由于久坐，导致脖子腰以及肩膀出现酸痛反应的话，很有可能是肌肉紧张或者疲劳引起的，建议可以去做一些外治疗法来进行改善，比如推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法，热敷疗法，药物敷贴疗法等治疗，建议在今后的几天最好是不要坐的时间过长，同时要注意颈部以及腰部的保暖。
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病情分析：
脖子腰肩膀有点酸痛，主要考虑是因为最近经常久坐加上缺乏运动，所以时间一久可能会出现一些肌肉劳损，也不排除有颈腰椎间盘突出或者肩周炎。建议平时有空一定要注意多活动锻炼身体，而且也可以配合服用一些舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱。也可以做一下推拿等治疗。
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