骨质疏松饮食需要注意什么
病情描述：长期喝肥宅快乐水，现在骨质疏松了，骨质疏松饮食需要注意什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于骨质疏松的情况，主要是因为骨里边儿的骨含量降低而引起的一系列症状，比较轻度的骨质疏松可以通过晒太阳，口服钙剂固化山醇来缓解症状。 如果比较严重的出现病理性骨折的话，需要手术，可以同时应用二磷酸盐。骨质疏松患者一定要注意多补充钙剂比较多的食物，同时多吃一些富含蛋白质的食物。。
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病情分析：
应该注意合理的膳食营养，主要以低盐饮食为主，可以多吃一些含钙磷成分比较高的食品，比如鱼虾，牛奶，乳制品，鸡蛋，豆类，绿色的蔬菜，特别是深颜色的蔬菜等等，自身一定要注意，尽量不要吸烟，不要喝酒，也不要饮用过量的浓茶或者是咖啡，要坚持长期的预防性的补钙。
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