崴脚后个人怎么处理
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病情分析:
打球崴脚以后一定要注意休息,同时需要检查具体的症状,如果出现了严重的肿胀,需要早期进行冷敷,局部冷敷可以减少渗出,减轻疼痛。同时也需要注意拍片检查,只要是没有产生骨折,一般情况下,经过对症治疗可以恢复。如果是出现了严重的损伤,建议还是看骨外科进行治疗,超过24小时以后可以热敷,局部使用云南白药气雾剂也有帮助。
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病情分析:
患者踝关节扭伤之后,个人要停止活动,注意休息,可以先进行冰敷,24小时之内可以冰敷2~3次,每次可以冰敷15分钟左右,过后患者可以进行热敷以及按摩治疗,或者泡脚减轻肿胀疼痛的症状,还可以结合消炎止痛的膏药外敷,一般需要一周左右的时间恢复,不要激烈运动。
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