背部肌肉拉伤怎么办
病情描述：可能没有活动开来，做瑜伽过程中，后背就有点刺痛感，背部肌肉拉伤怎么办
医生回答 (2)
-
病情分析：
患者背部肌肉拉伤之后需要注意休息，不要进行激烈运动，患者可以在局部进行冷敷过后进行热敷，也可以涂抹消炎止痛的药物治疗，可以在医生指导下使用非甾体类消炎止痛药，配合按摩或者中低频疗法，红外线疗法治疗，而且需要使用硬板床休息，不要长时间的久坐。
-
-
-
郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
患者由于做瑜伽出现背部肌肉拉伤，建议在近期最好是不要再去做瑜伽，同时可以去医院做一些外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，红外线照射疗法，超声波疗法等治疗，能够有效的放松背部紧张的肌肉，促进肌肉的修复，缓解肌肉疼痛的症状，以后做瑜伽的时候，建议最好量力而为。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号