下午喝绿茶上午喝花茶对身体好吗花茶
病情描述：平常比较喜欢喝茶，所以都买有很多茶叶在家。下午喝绿茶上午喝花茶对身体好吗花茶？
医生回答 (2)
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病情分析：
下午喝绿茶上午喝花茶是不会对身体健康有影响的，只要不喝过浓的茶叶就好，浓茶比较容易刺激肠胃，因为消化不好，恶心，或者影响晚上正常睡眠的，所以平时在白天的时候建议选择喝淡茶比较好的，另外女性在来月经期间尽量不要喝茶，避免引起痛经，月经出血量多时间延长等。
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病情分析：
下午喝绿茶，上午喝花茶对身体好，有利于抗氧化，美白皮肤，还有提神的作用，可以促进全身的血液循环和新陈代谢，加速身体的新陈代谢，晚上睡觉之前不能喝茶，以免影响睡眠，导致失眠，因此要加强营养，多吃一些维生素和蛋白质含量比较高的食物，可以增强体质。
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