山参怎么吃最好
病情描述：现在的社会中人们越来越注意养生了，晚辈送了山参，但却不知道怎么吃，山参怎么吃最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以熬汤，加水浸泡人参片约20分钟，然后文火熬约1小时。由于汤中有效成分的浓度很高，适合那些重病后急需补充和调理的人。将人参切片放入瓷碗中蒸，加入半碗清水，然后盖上盖子，放入冷水锅中，用文火蒸约1小时，注意小心不要把水蒸干，反复蒸3~5次，直到人参的味道变淡。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
可以把三生洗干净炖鸡吃，这样富含的营养成分是比较高的，也可以泡酒喝，但是一定要注意不能吃太多需要控制好料，如果补充营养过剩的话，有可能会出现流鼻血的现象，平时饮食的时候一定要注意均衡营养的搭配，一种食物不要吃太多，平时还需要注意多喝一些水。
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