全部导航

首页 > 内科> 神经内科

最近老失眠睡不着觉

病情描述:最近老失眠睡不着觉,总是想很多心事,越想心越乱,怎么办好呢?
医生回答 (2)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    您好:您的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱,与您忧思过度,心事过多有关,建议口服口服谷维素,刺五加,安神补脑液调理一下,注意放松心情,不要多想,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等刺激兴奋性饮品,可以喝一杯热牛奶,用热水泡泡脚,听听舒缓的音乐可以有助于睡眠,转移注意力,白天尽量不要睡觉,把睡眠留在晚上,祝您健康!

  • 陈伟华
    陈伟华 医师
    北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
    病情分析:

    是由于最近心理的压力,或者是事情导致的心烦,所以失眠。首先要学会释放压力,调节自我情绪。其次的话,白天可以适当的做些运动,因为运动过后可以使身体产生疲倦,也会很容易使人入睡。睡觉之前也可以洗个热水澡,缓解一下身体的疲劳,也能很好的进入梦乡。可以喝一些安神补脑液。

相关语音
相关文章

失眠有什么危害?怎么预防失眠?

我们都知道失眠不好,但是失眠具体而言对我们有什么危害呢?要怎样才能预防失眠呢?对... 详细»

失眠检查

失眠分为原发性失眠和继发性失眠,这两类失眠的致病因素、治疗方案是不同的,通过对失... 详细»

失眠怎么食疗

如今,生活节奏相对较快,大多数人都承受着很大的压力。失眠在日常生活中更常见。如果... 详细»

什么导致失眠

失眠,是指由于各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、夜间易醒或导致睡眠感不舒适的状态... 详细»

失眠的原因

失眠是指对睡眠时间和质量不满足并影响日常生活工作的一种主观体验。常表现为入睡困难... 详细»

吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

失眠失眠

吴娜
吴娜 副主任医师 吉林市人民医院

答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...

失眠失眠治疗 A:失眠一般在睡觉之前可以用温热水泡脚或者是洗衣热水澡来缓解,还可以在睡觉....

老是失眠失眠原因 A:老是失眠失眠可能是心理学因素,如果经常处于焦虑的情绪,例如焦虑症或者抑....

失眠是失眠原因 A:经常失眠引起的原因很可能是由于情绪,环境,药物等各种因素引起。白天情绪....

老是失眠失眠原因 A:老是失眠有可能是神经衰弱、环境因素、身体过度疲劳等原因引起。神经衰弱有....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...