最近每天失眠每天晚上2点多还睡不着怎么办
病情描述：失眠特别影响人的心情，最近每天失眠每天晚上2点多还睡不着怎么办？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
失眠大多数跟精神压力，熬夜心理因素都有关系的，这种情况可以采取中西医结合进行治疗，首先要保持良好的心态，避免情绪因素的影响，不要给自己太大压力，精神上放松，可以采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服镇静安神，调节神经的药物，配合中医中药来治疗。
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病情分析：
您好，您的这种症状主要是由于神经功能紊乱引起的失眠的状况，可能是由于疲劳或者是心理紧张的原因造成的，如果有这些外界因素可以注意一下，白天的时候不要过于劳累。嗯，晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶来进行一下调理，如果还是持续出现，就要选择使用口服药物来进行调理了。
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