失眠的主要危害是什么
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
失眠主要的危害会引起神经衰弱的症状,如头晕乏力,头痛,精神不振,记忆力下降等,建议你口服安神养脑的药物进行调理,有利于改善症状,平时注意不要受凉,少吃过于寒凉和刺激性的食物,要加强营养,平时多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物,可以增强体质。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
如果偶尔失眠,对身体影响很小。长期失眠会对身体健康造成很大危害,导致患者免疫力下降,从而诱发各种疾病。如高血压、高脂血症、心脏病、神经衰弱、抑郁症、头痛、头晕、胃肠功能障碍等疾病、自主神经功能障碍、内分泌障碍等多种系统疾病。长期失眠会导致记忆力丧失和注意力不集中,从而影响工作、生活和学习。