肩膀又酸又痛
病情描述：我工作忙了之后总是觉得肩膀又酸又痛，特别地难受，肩膀又酸又痛该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
肩膀酸痛这样的情况主要是由于劳累过度引起来的，通常来讲没有什么大问题，日常生活中注意休息，不要让关节部位着凉受风，疼痛的时候多穿衣服，注意保暖，或者是吃一些止疼药，解痉挛的药物改善症状，也可以贴一些膏药进行辅助治疗，如果条件允许也可以去医院做关节的牵引理疗和按摩。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
没事的时候可以多坐坐运动，注意休息。
也可以没事的时候做做按摩 ，也可以有效的缓解疼痛。如果不放心的话也可以去医院做一些相关的检查，可以拍个片子看看不是骨质增生。也可以吃一些钙片，给给身体补补钙，也有很大的好处。饮食方面也要以清淡为主，多喝水。
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