如何减掉胸部脂肪呢？
病情描述：胸部这里的脂肪又厚又多，想把胸部脂肪减肥。如何减掉胸部脂肪呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要减掉胸部脂肪，可以多做一些胸部运动，比如扩胸运动，或者是其他比较安全有效的一些运动，平时可以适当的控制一下饮食，尽量不要吃太过油腻的食物，通过运动能够达到减肥的效果，也能够提高身体的免疫能力，增强身体的体质，每天最好是运动半个小时以上。
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病情分析：
如果患者体内的脂肪比较多，不仅会导致肥胖，而且还会引发高血压、高血脂或者糖尿病等一些疾病影响到患者的健康。如果要减掉胸部的脂肪，可以采用以下办法：1、可以适当的坚持少量多餐，不要吃油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少身体热量的摄入。2、可以进行适当的运动。
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