如何在短时间内长高
病情描述：一来到大学发现很多女生的身高都是至少有一米六的，我才一五八，如何在短时间内长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下在短时间内没有很好的办法长高，身高一般有一定的遗传因素存在，平时也可以多吃一些富含钙物质丰富的食物，适当的多做一些弹跳运动，这样都能够很好的帮助长高，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，垃圾食品也要少吃，尽量多吃一些容易消化吸收的食物。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
20岁的年龄大概已经是发育完成，想再长高的可能性是比较小的，但有的人可能23岁还窜一窜呢，平时可以多吃一些补充维生素的食物，要进行合理的营养补充，有效的和有效的运动，良好的生活习惯是最重要的，心态很重要，长高不是治病，他是没有一个明确的治疗期的，你平常的心里面对长高的事情。
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